Praca z przekonaniami i emocjami w hipnoterapii
Published on: 01/10/2025
Kiedy zaczynamy dotykać trudnych emocji i schematów myślenia, pojawia się naturalny lęk: „Czy to bezpieczne? Czy sobie poradzę?”. Właśnie dlatego ten etap w hipnoterapii odbywa się w atmosferze bezpieczeństwa – w stanie transu, gdzie Twoja uwaga jest skupiona, a emocje bardziej podatne na zmianę. To czas, w którym zadajemy sobie pytania, które potrafią „przewiercić na wylot” – ale dzięki temu wydobywają prawdę, którą dotąd trudno było dostrzec.
Michael Yapko
